近年來，古裝劇在我國熒屏上越來越受歡迎，國色芳華》更是憑借其精美的畫面、動人的劇情和演員們的出色表現(xiàn)，吸引了大量觀眾，在欣賞這部佳作的同時，我們不禁要為劇中人物的血壓捏一把汗，據(jù)醫(yī)學專家指出，看《國色芳華》要配降壓藥，這究竟是為何呢？

讓我們來了解一下古裝劇中的血壓殺手，在《國色芳華》中，劇情緊張刺激，情節(jié)跌宕起伏，觀眾在觀看過程中很容易產(chǎn)生強烈的情緒波動，醫(yī)學研究表明，情緒波動是影響血壓的重要因素之一，當人處于激動、緊張、憤怒等情緒狀態(tài)時，交感神經(jīng)興奮，導致心跳加快、血管收縮，從而使血壓升高。

在古裝劇中，如《國色芳華》這樣的情節(jié)比比皆是，劇中人物在面臨生死攸關(guān)的抉擇時，往往情緒激動，血壓隨之升高，而觀眾在觀看這些情節(jié)時，也容易產(chǎn)生類似的情緒反應，從而導致血壓升高，醫(yī)學專家提醒，看《國色芳華》等古裝劇時，要配降壓藥，以防血壓過高。

古裝劇中的服飾、布景和道具等元素，也是導致血壓升高的原因之一，在《國色芳華》中，演員們身著華麗的古裝，頭戴珠翠金銀，身披綾羅綢緞，這些華麗的服飾和精美的布景，雖然為觀眾帶來了視覺上的享受，但也給演員們帶來了極大的壓力，據(jù)專家介紹，穿著沉重服飾的演員，在拍攝過程中容易感到疲憊，從而影響血壓。

古裝劇中的道具也容易導致血壓升高，劇中常出現(xiàn)的寶劍、長槍等武器，都需要演員們長時間握持，長時間握持重物，容易導致手臂肌肉緊張，進而影響血壓。

如何才能在欣賞《國色芳華》等古裝劇的同時，保護自己的血壓呢？以下是一些建議：

1、適當調(diào)整觀看時間，盡量選擇在白天觀看，避免在晚上觀看，以免影響睡眠質(zhì)量。

2、保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。

3、觀看過程中，適當放松身心，可以做一些簡單的伸展運動，緩解肌肉緊張。

4、飲食方面，注意低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。

5、如有高血壓病史，看劇時務必遵醫(yī)囑，按時服用降壓藥。

看《國色芳華》等古裝劇時，要配降壓藥，以防血壓過高，我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，關(guān)注自己的身體健康，在欣賞美好藝術(shù)的同時，也要關(guān)愛自己的身體，做到身心愉悅。